Taller de Asanas  @ Studio Kundalini Yoga Madrid
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Curso de 2 horas de duración, 1 vez al mes, el primer domingo de cada mes
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Nuevo Taller continuo todo el curso 2018-19 de Pranayama&Meditacion, un domingo al mes, dos horas de ejercicios de respiración y meditación, aprender a controlar el ritmo de tu respiración te ayuda a sentirte más relajado, alivia el estrés, calma la ansiedad y aumenta el control sobre tus pensamientos y tus miedos.


 

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